花粉の飛散時期を知る

スギ花粉症とうまくつきあうには！

つらい時期がやって来る前に、やれる対策はしておきたいものです。
そこで今回はスギ花粉症の対策についてお話します。

◆抗原を吸わない工夫

花粉の飛散時期を知る

スギ花粉の飛散開始日は、1月から毎日の気温がもっとも関連し、暖かい日が多ければ早く飛び始めますが、おおよそは2月中旬が飛散終了です。

でもまだ４月末位まで、ヒノキ花粉が飛散します。
スギとヒノキの抗原はとても似ているので、まだまだヒノキの飛散時期まで症状が続く人もいます。

花粉の飛散の3条件と時間帯

また1日のうちでも、昼頃から3時頃までが最もたくさん飛びます。

最近はネット等で飛散予報を知ることができますので、花粉が多く飛びそうな時は外出を控える、洗濯物を干さない、アレルギーグッズ（マスクや眼鏡）を使用するといった対策をしてください。

当院では、鍼灸で花粉症を克服する治療をしています。
即効性があるのが特徴です